我16岁1.58米高,体重105斤算不算胖
问题描述：我16岁1.58米高，体重105斤算不算胖
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张月玲
已帮助网友：2392
2017-12-23
体质指数算法：体重(公斤)/身高的平方(米)。正常人体质指数17.5-24，≥24属超重，≥28为肥胖。
您的体质指数：为24.9属超重了。要注意哦！要把体重降下来，通过改变饮食和运动习惯相结合来达到，才是最好的。
以上是对“我16岁1.58米高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2017-12-23
根据你的身高，你的体重在合理的范围之内，不用担心，平常饮食注意配合运动即可。
建议你平时清淡饮食，营养均衡搭配，少吃辛辣油腻高热量高脂肪的食物，适当吃一些新鲜蔬菜水果，规律作息保证充足睡眠，同时适当体育锻炼。
符云辉
已帮助网友：2474
2017-12-23
身高一米五八体重105斤不算胖。建议你保持好现在的体型。
另外平时多注意进行体育运动，少吃热量高的食物以及零食垃圾食品等，多吃蔬菜水果。
王娟
已帮助网友：1119
2017-12-23
根据你描述的情况，16岁女孩身高1米58，体重105斤。
根据你描述的这种情况，建议注意休息，适当运动，均衡营养。青春期的女孩，这样是可以的。
高秋凤
已帮助网友：1066
2017-12-23
女性则是：身高(厘米)-105=体重(公斤)一身高158CM的女性的标准体重是158-105=53公斤即106斤
你的体重和身高的比例属于正常的，只要注意一下营养均衡摄入,不要吃太多高蛋白高热量的食物
以上是对“我16岁1.58米高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2017-12-23
根据你的身高情况计算的话，你的标准体重是53公斤，也就是106斤，因此的话你也不算胖。
这种情况的话属于是正常的体重水平，体重是正常的，这种情况的话也不需要过于紧张。
金丽萍
已帮助网友：1557
2017-12-23
这个身高和体重是在正常的范围内的，这个不算是胖的情况的，不需要担心的，注意多进行体育锻炼，养成良好的生活习惯，保持心情舒畅。