经常做梦,记忆力不好
问题描述：经常做梦，记忆力不好，记过的总是忘，还有点抑郁，应该怎么办？
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2017-12-12
你这样和的睡眠不好记忆力异常应和气血虚。肝肾不足，心情异常有一定的影响的，可以适当的保证睡眠
可以应中药的方法养气血，吃一些蔬菜水果，可以用酸枣仁。柏子仁，莲子，百合。红豆，灵芝等煎水喝比较好的。应注意休息
以上是对“经常做梦，记忆力不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2017-12-12
这样的情况可以服用调节神经的药物，如安神补脑液，看看有无效果。
如果服用没有效果，那就需要到医院神经内科或者心理科，进行心理辅导看看用无效果。
夏远波
已帮助网友：1246
2017-12-12
你目前的经常做梦的情况，主要考虑可能是你最近的压力过大造成的。
你目前可以适当的出去走走，散散心情等，以及晚上不要熬夜等，可以达到改善的。
侯万东
已帮助网友：2053
2017-12-12
这种情况一般是因为经常熬夜劳累，营养不良的情况引起的气血不足造成的。
这种情况平时注意休息不要熬夜劳累平时加强营养多吃大枣坚果黑木耳就可以恢复的。
胡书香
已帮助网友：2004
2017-12-12
出现这种情况的原因主要是焦虑压力过大引起的神经衰弱造成的，属于抑郁的，最好及时调理观察。
这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，调理饮食起居，多吃含维生素多的食物，都有利于改善症状的，最好是及时用药治疗。
以上是对“经常做梦，记忆力不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2017-12-12
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦等症状
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅
侯万东
已帮助网友：2053
2017-12-12
多梦可能是和神经衰弱有一定关系，需要调理一下观察的。
建议你可以服用安神补脑液调理缓解症状，同时需要检查是否脾虚导致多梦症状，建议服用健脾丸的