嗜睡,每天做梦,稍微运动就容易口渴
问题描述：嗜睡，每天做梦，稍微运动就容易口渴，手心脚心发热，每天没精神，特别想睡觉，睡眠质量也不好，天气热的时候更厉害.症状有两三年了
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1905
2017-11-27
分析，你这是阴虚内热的表现，请问你用过药吗？效果如何啊？有睡眠不好症状吗？
你可以采用中药治疗，滋阴降火清热除烦，知柏地黄丸服用服用。保持心态平衡，睡眠充足，合理膳食。
王淼
已帮助网友：1580
2017-11-27
很高兴为您提供解答从中医角度讲身体是阴阳平衡的阴虚就会出现虚火旺盛的
建议您可以通过服用六位地黄丸坚持服用一段时间平时注意饮食习惯合理配合运动效果
彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-11-27
嗜睡，阴阳失调，多梦，气血亏虚，脾气不足所致，时间越长久则阳损及阴，致使阴液亏损，故出现口渴，五心烦热。久则成为恶性循环，后果更差。
你20岁，建议不要熬夜，睡前勿食辛辣，咖啡，饮茶，调整好睡眠习惯。多食健脾之山药。服用归脾丸。
以上是对“嗜睡，每天做梦，稍微运动就容易口渴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2017-11-27
根据你所描述的情况，现在的症状主要是肝肾阴虚，可能同时伴有脾气不足。
而且持续的时间也不短，需要仔细的用中药汤剂进行调理，同时要保持良好的饮食和生活习惯。
韦华
已帮助网友：1965
2017-11-27
目前的症状特点，要考虑肾阴虚的表现，平时劳累，熬夜，作息时间不规律，不良生活行为习惯容易出现这种情况。
建议每天有一定的体育锻炼时间，保证正常的身体新陈代谢，作为治疗基础，可以适当的服用六味地黄丸。