这几天容易嗜睡,而且睡着就开始做梦
问题描述：这几天容易嗜睡，而且睡着就开始做梦，乱七八糟奇奇怪怪的梦，一直到醒，醒了感觉大脑特别累
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2018-07-23
根据您的问题描述，您的情况从中医方面考虑是阴血亏虚。
治疗参考：口服参苓白术散每天三次每次一袋，四物合剂每天三次每次10毫升。养血安神丸每天二次每次20粒。同时配合穴位艾灸。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-07-23
根据你所描述的情况。可能是工作或者学习压力过那引起的。
建议你适当放松心情。可以喝点脑心舒口服液或者安神补脑液。平时不要吃辛辣的食物。祝你早日康复！
肖平东
已帮助网友：2287
2018-07-23
根据你所说的这些症状来看。有可能是神经衰弱。
建议你服用谷维素片维生素b1片安神健脑液。要加强营养。多吃核桃，黑豆等食品。不要吃辛辣刺激性食品。坚持运动。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-07-23
考虑是神经异常导致，以及不排除有内分泌紊乱的可能。
建议平时生活方面规律起来，不要熬夜，以及平时多运动锻炼身体，促进血液循环。
以上是对“这几天容易嗜睡，而且睡着就开始做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-07-23
根据你说的情况来看，是和休息不好有关的，最好自我调理一下，配合喝点安神补脑液治疗一下。
建议您休息有规律，尽量避免熬夜的情况，少看手机或电脑的情况，心情要放松，配合调理一下慢慢就会有好转的。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-07-23
考虑睡眠质量下降引起的症状，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的现象。
建议避免过度劳累和激动，少吃辛辣生冷刺激性，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。