晚上睡觉10点睡睡到两点起来,想睡缺睡不着怎么回事
问题描述：晚上睡觉10点睡睡到两点起来，想睡缺睡不着怎么回事
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1173
2017-11-20
呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题引起的了
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说谷维素配合中成药养血安神颗粒来进行对症治疗一段时间试试吧
朱子强
已帮助网友：1838
2017-11-20
根据所描述情况看，中医认为是心火旺所致，病因可能和情志有关。
失眠病因：饮食上吃辛辣刺激性食物或温热性食物；性情急躁容易发脾气；过度劳累。
刘晓智
已帮助网友：2621
2017-11-20
因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,
可以结合医生服用谷维素片+维生素B1片+安定片+五味子糖浆等，另外也可以结合医生服用安神补脑液，这可以改善的。
以上是对“晚上睡觉10点睡睡到两点起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1219
2017-11-20
根据所述这样的情况一般是气血不足等引起的原因大一些的。
建议你服用养血安神片等治疗观察看看比较好的，注意多休息，放松心情，不要过度劳累等。
高锡云
已帮助网友：2101
2017-11-20
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期的学习压力过大。另一方面也与躯体因素有关。例如头疼，躯体不适。三是环境因素。比如噪音干扰。长期失眠会影响咨询者的生活质量。学习效率下降。
针对失眠不同原因具体分析。首先保持平常心态。及时化解压力。平时多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。关键是养成良好的睡眠习惯。