晚上睡觉时会时不时抖动一下身体
问题描述：晚上睡觉时会时不时抖动一下身体。每次动一下，但会一会动一下，属于无意识动，白天也会偶尔动一下，什么原因？由什么原因导致的？该如何应对？
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2017-11-16
一般睡觉时的时候偶尔抖动一下，这种情况可能是由于身体过度疲劳导致。
也有可能是夜晚出现局部的受凉肌肉痉挛收缩，要注意保暖。要注意保持充足睡眠，不要劳累。
以上是对“晚上睡觉时会时不时抖动一下身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2017-11-16
请问发现这种情况有多久了？平时精神压力大吗？有其他表现吗？白天精神状态怎么样？
躯体疾病、缺钙，精神压力大，过度劳累，均会出现这种情况，建议尽快带医院检查一下，明确病情。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2017-11-16
你描述的症状考虑是神经性的疾病引起的，建议去中医针灸科就诊，检查后采取针灸治疗。
建议平时要避风寒，注意保暖，多运动，多晒太阳，加强营养，禁生冷，寒凉刺激性饮食，多吃行气活血的食物。