睡觉时身体突然抖动一下是怎么回事
问题描述：睡觉时身体突然抖动一下是怎么回事
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廖元兴
已帮助网友：2091
2016-06-11
我经常梦见自己踩空了，或从高处跳下来，就会不自觉的蹬一下脚，而且自己还知道是在半梦半醒间！多休息就好了，每个人都会有的！！
以上是对“睡觉时身体突然抖动一下是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2016-06-11
这个是几乎每个人都会发生的事，要以平常心对待，不要觉得这是病
入睡时，全身肌肉开始放松，因为缺少一个反馈信号，导致大脑以为这种肌肉放松是身体下落的危险信号因而调动运动系统来保护自己，从而产生抖动
张世清
已帮助网友：1860
2016-06-11
你多大了，最近身体心情都怎么样？
没大碍的，很多人都会出现这种情况，你可以试着吃点补钙产品，或者平时多吃含钙量高的食品
王国俊
已帮助网友：2269
2016-06-11
您好~根据您的描述，出现睡觉抖动等，这是正常的生理现象，不用担心。
您好~四肢主要是受大脑皮层的控制，当进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动，但是这个时候肌肉神经会有一些自发的运动，加上睡眠状态时，人体内的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显所致。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康。如有问题，欢迎您再次提问。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2016-06-11
你的这个症状考虑有可能是缺钙了。
建议你补钙治疗一下，可以吃一下迪巧这个钙片，吃的时间长一些。平时的饮食上多吃一些肉类。祝你健康。
以上是对“睡觉时身体突然抖动一下是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1965
2016-06-11
考虑是压力大有关，但也不排除是缺钙所致痉挛
无需太在意，建议补补钙看看，必要时去医院就诊
夏远波
已帮助网友：1245
2016-06-11
这是正常的生理反映。没事的，不用治疗。
这是生物电的一种正常生理状况。对身体没有任何不良。不用太害怕。