睡觉时突然会抖动一下醒了
问题描述： 睡觉时突然会抖动一下醒了，这是什么原因啊？
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王志强
已帮助网友：1647
2013-06-14
睡觉时没有进入深度睡眠，容易惊醒或发抖，这和睡眠质量有关。但是也不排除是缺钙导致的肌肉抽搐，偶尔发生没有关系。
如果频繁发作就该去医院咨询一下，吃一些安神和补钙的药物。 健康问答 www.39ask.net
廖元兴
已帮助网友：2091
2013-06-14
考虑可能与缺钙和劳累有关系的。
建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶。