本人学生,学习压力非常大
问题描述：本人学生，学习压力非常大，学校的竞争也很强，我越是着急越是考不好越考不好越着急，一直恶性循环，也不敢和家里人说，父母只在意成绩，从来不会关心心理，而且很自卑，朋友开自己的玩笑，表面上不在乎，看到别人看眼神就觉得别人看不起我嘲笑我，被别人告白也是觉得别人耍我，不敢谈恋爱，不敢把心里话说给别人听，包括父母
回答专区
廖元兴
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2017-11-15
根据你讲述的情况来看，你目前还是存在有精神症状，同时存有自卑心理。
建议你自己要学会调整自己的心态，控制好自己的情绪，平时心理有什么事多与人沟通交流，不要把一切都憋在心里，学习上要学会劳逸结合，不要被一次成绩不好而影响自己，而是要找出原因，争取下次考好就行，心急解决不了问题的，要心平气和的对待生活中遇到的问题。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2017-11-15
建议平时适当减减压，多寻求其他家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
多花点时间在学习上，可以通过运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，保持积极乐观的心态。
以上是对“本人学生，学习压力非常大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2017-11-15
根据你描述的情况，不知道你是中学生还是大学生的，如果是中学生，压力大是正常的。
给你的建议是，好好学习，尽力了就行了，不要太在意别人的看法的，只要努力了，别人说什么也不要在意的。走自己的路，让别人去说吧。
韦华
已帮助网友：1966
2017-11-15
你学习压力非常大，学校的竞争也很强，越是着急越是考不好越考不好越着急，一直恶性循环，也不敢和家里人说，父母只在意成绩，从来不会关心的你心理，而且很自卑，朋友开自己的玩笑，表面上不在乎，看到别人看你的眼神就觉得别人看不起你嘲笑你，被别人告白也是觉得别人耍你，不敢谈恋爱，不敢把心里话说给别人听，包括父母。你有一定程度的抑郁的症状。
建议你马上在家人的陪同下去抓紧时间去当地的医院的心理科看看医生，最好在医院心理科做一段时间的定期的与心理减压相关的心理咨询。