初三了,作业多,晚上熬夜好还是早上早起好?
问题描述：初三了，作业多，晚上熬夜好还是早上早起好?
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高锡云
已帮助网友：2101
2017-11-02
这种情况主要是形成规律的生活方式，保证正常的身体新陈代谢，这才有利于身体健康。
每天应该至少保证八小时的充足睡眠，每天睡觉时间至少要控制在11点前，所以要客观的认识自己的生活方式，调整。
王国俊
已帮助网友：2269
2017-11-02
根据您所描述的情况分析，建议您要养良好的作息时间。
建议您避免熬夜，可以早上早点起床，但一定要注意劳逸结合，以免影响身体健康的。
以上是对“初三了，作业多，我想问一下晚上熬夜好还是早上早起好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2017-11-02
你好最好不要熬夜这样对你身体建康有很大影响
你现在正是青春期发育的重要时期一定要注意休息保证每天有充足的睡眠时间加强营养多运动
郭欣雨
已帮助网友：1822
2017-11-02
作业比较多的话一般建议早晨起来做比较好，由于劳累了一天，晚上写作质量肯定会下降的。
晚上大约要在十点左右的时间进入睡眠，如果超过12点就很难入睡,睡眠质量得不到很好的保障，会影响第二天的学习。