女25岁肥胖130斤怎么样才能瘦
女 |
2017-10-29
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问题描述：女25岁肥胖130斤怎么样才能瘦
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胡莉
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2017-10-29
出现上述症状,需要到医院化验性激素,排除体内内分泌失调导致的肥胖,想要减肥要管住自己的嘴,迈开自己的腿,做到早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少,以低盐低脂饮食为主,经常锻炼身体也是非常必要,只要做到克制饮食的摄入是可以有效改善的