胸闷气短失眠多梦爻容易醒,容易感冒,总睡不着
问题描述：胸闷气短失眠多梦爻容易醒，容易感冒，总睡不着
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2017-10-18
男性，18岁，有胸闷、气短，失眠、多梦，睡着了容易醒、容易感冒等情况和症状，这些症状是属于焦虑和失眠症状。
建议生活规律，劳逸结合，按时休息，不熬夜。由于有胸闷气短症状，所以需要先到内科检查胸透和心电图，排除心肺疾病，排除之后可以到附近心理科就诊，主要是需要运动调节，练习放松等，也可以在医生指导下服用例如参芪五味子，谷维素等药物治疗
以上是对“胸闷气短失眠多梦爻容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2017-10-18
男性，十八岁，本来是体格强壮的年纪，你看起来像神经衰弱或者焦虑。
你的问题可以通过服用特效药。还可以通过运动，每周三次，每次半小时来治疗。还可以做做瑜伽。
张晓光
已帮助网友：2153
2017-10-18
根据你的叙述。身体的不适，症状很多。而且容易感冒。考虑是体虚，缺少锻炼引起。
需要注意锻炼身体。增强身体抵抗力。规律睡眠。同时保持平和的心态，与周围人和谐相处。认真吃饭不偏食。身体可以慢慢健壮起来。