失眠多梦，醒后睡不着胸闷，咋办
问题描述：失眠，晚上经常做恶梦，醒后就睡不着了。胸闷，常叹气，人消瘦。
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2014-10-10
考虑可能和植物神经功能紊乱有关，属于是神经衰弱的症状，一般多和个人体质虚弱以及精神压力大有关。
所以，建议可以尝试一些如体育锻炼，以及旅游等方式的缓解，其次就是口服一些如补脑安神片和谷维素来调节睡眠也是可以的。注意保持良好的情绪。
张惟
已帮助网友：2003
2014-10-10
失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理