22岁了开始练习搏击韧带还可以拉开吗?
男 | 22岁
2017-10-15
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问题描述：22岁了开始练习搏击韧带还可以拉开吗?
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罗正强
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2017-10-15
这个肯定是不如年纪轻的时候开始练习了，但是只要你又耐心有恒心，坚持天天练习，会有结果的啦
建议您多做好热身运动，不要没拉开韧带反而韧带拉伤。希望帮到您