20岁腰椎间盘突出症的自我疗法
问题描述：这几天腰总是疼疼的,特别是腰的正中间那个骨头的两边酸疼酸疼的,不知道是怎么了,也没有干什么重活都修养了好几天了,去医院做了一个CT,说是腰椎间盘突出,腰间盘突出症的自我疗法有哪些
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2017-10-14
腰间盘突出的自我治疗方法:
一、日常生活的注意事项:
1、注意劳动姿势要避免椎间盘生理退变情况下的损伤,应注意劳动保护,勿使腰部猛烈转动,下蹲、弯腰拾物姿势要正确,避免诱发椎间盘突出症,
2．卧硬板床椎间盘突出患者应绝对卧硬板床休息3～4周,有条件者可配合牵引,卧床期间家人应安排好衣食起居,保证充分休息治疗,
林春桥
已帮助网友：2012
2017-10-14
腰椎间盘突（膨）出症椎间盘由软骨板、纤维环、髓核三部分组成,腰椎间盘突出症是腰腿痛最常见的原因之一,腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上,纤维破裂,髓核突出,压迫神经根,引起腰腿痛和神经功能障碍,
腰椎间盘突出没有特殊的治疗方法,可以应用药物,针灸,牵引治疗,如果常规治疗效果不好,可以手术治疗,