孕妇半夜醒来睡不着是怎么回事
女 | 27岁
2017-10-09
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问题描述:我怀孕已经快7个月了,之前睡眠都挺好的,最近怎么回事,每次晚上睡醒后就再也睡不着了,什么原因啊?
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李海涛
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2017-10-09
孕妇半夜醒来睡不着,可能是白天睡多了,晚上睡醒后就会导致睡不着。所以白天尽量少睡会,这样晚上才会睡得香。还有就是很多孕妇在孕初期睡眠较好,这是由于她们要孕育和保护胎儿,因而易感觉疲劳。但是随着胎龄的增加,胎儿体积变大,孕妇腹部逐渐隆起,睡眠时就难以找到一个合适的姿势,因此也容易睡不好。