半夜醒来睡不着怎么治疗
男 | 23岁
2014-08-15
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问题描述：今年23岁，长期晚上睡不着觉，经常失眠还多梦，容易醒闭上眼睛也不想事就是睡不着，白天无精打，,半夜醒来睡不着怎么治疗？
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张磊
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2014-08-15
喝点温热的牛奶,还有可以用衣草精油薰香，但建议还是应该去医院检查一下，一般来说，失眠大多是精神因素和身体疾病导致的。目前最新的心理治疗为了统合施治，我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复