孕妇可以吃人参果吗
女 | 33岁
2017-10-09
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问题描述：怀孕已经有三个月了，自己平时体质不是很好，所以想在怀孕的时候补补身体，不知道孕妇可以吃人参果吗？
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刘林勇
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2017-10-09
孕妇可以适量的食用人参果，因为人参果是一种低糖和高蛋白以及含有多种维生素以及氨基酸和微量元素的食物。蛋白质含量是鸭梨、苹果的9倍；而糖含量远低于鸭梨苹果；维生素C含量是梨子和苹果的32倍；还富含维生素B族、氨基酸、微量元素等。从以上化验分析中可以清楚地看出，人参果所含的营养成分确实较高，也较为全面，具有较高的营养保健价值。