孕妇吃人参果有什么好处
女 | 28岁
2017-10-07
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问题描述：怀孕期间一直都非常注意自己的饮食，有很多东西都不敢吃，听说能吃人参果，孕妇吃人参果有什么好处？
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高锡云
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2017-10-07
孕妇朋友们是可以吃人参果的，人参果的营养价值比较高。人生果的蛋白质含量是鸭梨、苹果的9倍;而糖含量远低于鸭梨苹果;维生素C含量是梨子和苹果的32倍;还富含维生素B族、氨基酸、微量元素等。“人参果”所含的营养成分确实较高，也较为全面，具有较高的营养保健价值。人参果富含营养，孕妇可以适量吃。