吃什么怀孕最快
女 | 32岁
2017-10-08
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问题描述：我结婚已经一年了，一直都是没有怀孕，现在很是着急，想赶快的怀上孩子，吃什么怀孕最快？
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符卫锋
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2017-10-08
首先吃富含叶酸的食物，富含叶酸的食物有莴苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等。其次吃脂肪类食物，脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加优质脂肪的摄入对快速怀孕有益。还有就是吃热量高的食物，在备孕期间，一定要保证热能的充足供给，以供给性生活的消耗。