神经衰弱注意什么
问题描述：我姑姑最近总是睡不着，晚上总是爱胡思乱想，每天精神都感觉特别紧张，我带姑姑去医院看了一下，检查说是神经衰弱，告诉我，除了吃药，还要在日常生活注意一点。不然好不了的。
回答专区
李芯蕾
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2017-10-08
神经衰弱有可能和精神紧张，压力大，劳累等有关注意避免精神紧张，避免压力过大，避免劳累，遗传的可能性不大，药物方面可以给与灵芝胶囊，谷维素片口服治疗。希望我的回答对你有所帮助。
金丽萍
已帮助网友：1557
2017-10-08
神经衰弱是由于长期的精神焦虑,过重的精神负担和长期的劳逸结合不当引起的大脑皮质的兴奋与抑制过程失调,精神因素是诱发本病的主要原因。
建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好。
以上是对“神经衰弱注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2017-10-08
我妈妈最近总是睡不着，晚上总是爱胡思乱想，每天精神都感觉特别紧张，医生说是神经衰弱，医生告诉我，除了吃药，还要在日常生活注意一点。不然好不了的。
神经衰弱引起的失眠经常由压力或者神经兴奋引起。不妨改善卧室的摆设，用你最喜爱的色调来装饰;或将室内的隔音设备做好，将深色的窗帘垂下。总之，尽量使卧室舒适，无压迫感。
胡世林
已帮助网友：1420
2017-10-08
神经衰弱患者的药膳(1)桂圆红枣粥：桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。(2)海参粥：海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透，洗干净，切片煮烂后，同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的患者。
柏子仁粥：柏子仁10～15克、蜂蜜适量和粳米50～100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外，单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥，有同样疗效。