近视眼怎么样做可以恢复视力
问题描述：这半年来因为没有注意保护眼睛，老是躲在被窝看电子书，导致近视的，不过度数还不是很高，大约双眼都是100度左右，不过现在好像有加深的趋势，我应该怎么样做，可以让眼睛恢复呢？
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2017-10-04
低度近视及时配合科学治疗是完全可以恢复的，但关键是以后的维持，需要有效的维护。一定要养成良好的用眼习惯，少看电视、电脑、不玩各种电子游戏等；杜绝过度看近，多做一些望远的训练，增加室外运动（每天至少两个小时），合理饮食，充足睡眠！
欣铃
已帮助网友：2191
2017-10-04
因为没有注意保护眼睛，经常躲在被窝看电子书，导致近视的，不过度数还不是很高，大约双眼都是100度左右
是完全可以恢复的，但关键是以后的维持，需要有效的维护。这个很多是在个人方面的调理。一定要养成良好的用眼习惯，少看电视、电脑、不玩各种电子游戏等；
以上是对“近视眼怎么样做可以恢复视力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2017-10-04
近视眼如何恢复视力这个很多是在个人方面的调理。如果是真性近视只能带眼镜矫正，平常要多注意多做眼保健操得了近视眼。近视眼如何恢复视力平时要注意用眼卫生，特别长时间看电脑和伏案近距离工作者，用眼1小时后一定要休息片刻，可以做眼保健操放松眼球，或眺望远处，给眼睛以适当的休息，避免过度用眼使近视再次出现。
自动恢复的话可能没有多大效果。手术的话也就是激光治疗近视就是用电脑精确控制的准分子激光的光束使眼球前表面稍稍变平，从而使外界光线能够准确地在眼底会聚成像，达到矫正近视的目的。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-10-04
低度近视及时配合科学治疗是完全可以恢复的，但关键是以后的维持，需要有效的维护。
注意养成良好的卫生习惯：电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。