近视眼可以怎么样恢复视力?
问题描述：中考结束了，暑假到了可以尽情的放松一下了，于是一整个暑假都是在家里看电视上网打游戏，疯玩了两个月。在高中开学的时候，发现自己坐在后排已经看不清黑板上的字，成了近视眼
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高锡云
已帮助网友：2101
2017-04-20
你好近视无需做激光手术，只需两眼顺时针逆时针可转100下，每天如此，可以恢复到5.2，要注意以下几点：晚上最多10点睡觉；近视眼注意眼睛不可以用眼时间过长，特别在辐射下不能呆太长（会损害黄斑）；近视眼不可以不远眺治疗；近视注意不要吃过多油腻，可以吃些明目的食品。
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王胜国
已帮助网友：1279
2017-04-20
在家里看电视上网打游戏，疯玩了两个月，说明你平时在用眼的时候很不注意，是导致你的视力不正常的主要原因。
由于用眼过度造成近视，如果慢慢调节，视力是可以好起来的，但要放松自己的心态，不要用眼过度，多看绿色的植物。
以上是对“近视眼可以怎样恢复视力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1892
2017-04-20
这种情况是由于视神经过度疲劳造成的，建议先去眼科检查下视力和近视的度数
近视分为假性近视和真性近视。如果是假性近视，通过多休息，多做眼保健操和纠正视力就可以恢复正常。如果是度数比较高的真性近视，可以考虑使用巩膜加固手术。用这种办法治疗高度近视，不仅可以预防近视的加深，还可以提高裸眼视力。另外戴眼镜也是矫正近视的最基础措施。
黄远航
已帮助网友：2021
2017-04-20
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。