近视眼要怎么样恢复视力
问题描述：今年15岁，眼镜近视100度散光100度，一直没注意，现在好像又加重了，我觉得很影响美观，也不愿戴眼镜，也没敢去做激光治疗，怕有什么后遗症，但我很后悔，得了近视，怎么啊。
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孙卫江
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2017-10-06
可以通过以下训练得到回复1、远方凝视：10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。2、晶体操：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。3、推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度
孙卫江
已帮助网友：1271
2017-10-06
对青少年而言一般都是假性近视。近视眼如何恢复视力。目前治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真目的。
常用的方法有：1、放松调节。(1)散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。(2)戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。
以上是对“近视眼要怎样恢复视力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2017-10-06
我今年15岁，眼镜近视100度散光100度，一直没注意，现在好像又加重了，我觉得很影响美观，也不愿戴眼镜，也没敢去做激光治疗，怕有什么后遗症，但我很后悔，得了近视，怎么啊。
只要是你自己觉得在学习个生活中，看东西的时候是模糊的就需要检查配眼镜了。配了之后就可以帮助你看清楚然后不会过度疲劳。因为有时候看不清楚就眯着眼睛看，这样很伤眼睛。会导致视力疲劳。视力疲劳就会使视力下降。所以阻止视力下降的方法就是配一幅适合自己眼镜。然后定期检查
廖元兴
已帮助网友：2090
2017-10-06
只要是你自己觉得在学习个生活中，看东西的时候是模糊的就需要检查配眼镜了。配了之后就可以帮助你看清楚然后不会过度疲劳。因为有时候看不清楚就眯着眼睛看，这样很伤眼睛。会导致视力疲劳。视力疲劳就会使视力下降。所以阻止视力下降的方法就是配一幅适合自己眼镜。然后定期检查
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓