孕妇补血吃什么好
女 | 25岁
2017-10-04
有1个回复
问题描述：怀孕已经到了中期了，但是气色特别的差，脸色苍白，有时候还有点头晕，孕妇吃什么可以补血呢？
回答专区
张晓光
已帮助网友：2153
2017-10-04
如果孕妇贫血身体内的血红蛋白携带氧气不足还会导致胎儿缺氧，引起胎儿生长发育缓慢，所以一定要多吃一些富含铁比较丰富的食物，比如猪肝，鸡肝，蛋黄，瘦肉，番茄，菠菜，豆类，红枣，这些食物中含有的铁都比较高，可以经常吃，平时要多吃些富含维生素C比较丰富的水果蔬菜，多吃一些胡萝卜，牛奶，这些食物中富含维生素A可以帮助促进铁的吸收。