什么运动有助于长高啊
男 | 18岁
2017-10-03
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问题描述：什么运动有助于长高啊。。。。
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欣铃
已帮助网友：2191
2017-10-03
关于长高是跟遗传，后天都有关系的。
我建议你可以多游泳，跳高，打篮球。每天一个小时篮球，每天两瓶高钙奶。然后水果每天吃一点。11点之前睡觉，只要你在20岁之前都是有希望的。