脂肪肝平时吃什么对身体好
问题描述：这次单位体检出来脂肪肝，检查说没什么大问题，就是比较胖，我也不想吃药治疗，由于胃不是很好的，想通过饮食调理一下脂肪肝的情况
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2017-10-01
一般轻度脂肪肝一般来说不需要系统用药进行治疗。可以通过运动，饮食等方面进行控制和调节、建议多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等
王庆伟
已帮助网友：1512
2017-10-01
脂肪肝最好是吃点清淡的，不油腻的比较好点，这样比较有利于减轻肝脏的负担，对身体的健康的恢复是有很大的帮助的。
大伯有脂肪肝,平时他比较喜欢吃水果,想问下吃什么样的水果对身体有好处呢?我来帮他解答满意回答今天09：37脂肪肝是过度饮酒或过度疲劳造成的。
以上是对“脂肪肝平时吃什么对身体好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2017-10-01
这次单位体检出来脂肪肝，医生说没什么大问题，就是比较胖，也不想吃药治疗，由于胃不是很好的，想通过饮食调理一下脂肪肝的情况
轻度脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料；最好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。
廖元兴
已帮助网友：2091
2017-10-01
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。
脂肪肝中药偏方2-佛手香橼汤
【药方】佛手、香橼各6克，白糖适量。
【用法】佛手、香橼加水煎，去渣取汁加白糖调匀，每日2次。
【功效】疏肝解郁、理气化痰。适用于肝郁气滞型脂肪肝。