脂肪肝吃什么好
问题描述：中度的脂肪肝,现在感觉脸上的肉非常的松,而且眼睛肿,整个人老了好多的,最近还有右肋下非常胀痛的感觉,吃一些油的东西,肠胃要难受好几天的,脂肪肝吃什么好
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刘艳美
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2016-05-26
可以按以下几点:
1.每天食用新鲜绿色蔬菜 500 克,
2、吃水果后要减少主食的食量,日吃一个苹果,就应该减少主食 50 克,
3、山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制,
4、每天摄入的盐量以 5--6 克为限,
5、葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食,
6、经常吃鱼、虾等海产品,
7、降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜,
8、晚饭应少吃,临睡前切忌加餐,
平时注意合理运动,多吃清淡的,最后祝康复,
王娟
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2016-05-26
脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.
侯万东
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2016-05-26
首先应合理调节饮食,避免生冷,刺激性食物,注意腹部保暖,避免寒湿,辅以对症治疗,如腹胀,消化不良,应用乳酶生,吗丁啉,多酶片等
张月玲
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2016-05-26
脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜. 祝你健康!
李泽
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2016-05-26
现在我国随着生活水平的提高有脂肪肝的人还是很多的是非常普遍的情况.只要肝功能是正常的药物治疗脂肪肝.改善肝功能,有效促进肝细胞脂质代谢,是临床应用较好的药物,靠饮食和运动治疗清淡饮食少吃肥腻食品每天适量的运动预防肥胖才是治疗脂肪肝的关键.
胡世林
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2016-05-26
脂肪肝是一种自身脂肪代谢异常引起的,如过量饮酒和肥胖等,没有传染性,如果不加以重视和治疗,就会发展到肝硬化,出现并发症,如出血、腹水、肝癌等危机生命,轻度脂肪肝是不需用药治疗的,只需饮食调整和加强锻炼就可以了,但中度和重度的则需配合药物治疗,首先从饮食调整,忌酒、少食油腻和油脂性大的食品.