便秘的有效治疗
问题描述：由于平时工作的原因,所以得不到适当的运动,导致身体免疫力也比较差,现在又出现了便秘,所以便秘的有效治疗方法是什么?
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赵晓凤
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2017-09-28
遇便秘时间较长,甚至超过1年以上,或反复间断性发生便秘(或便秘与腹泻交替发作),经多种检查证实结肠及直肠并无器质性病变,一般情况良好,食欲基本正常,无消瘦、贫血等表现的患者,可考虑为肠道运动功能障碍性便秘或肠易激综合征,这类便秘患者的治疗一般较为困难,可试用以下治疗措施,
刘林勇
已帮助网友：1906
2017-09-28
鼓励患者做力所能及的运动,如打太极拳、做体操、慢跑或散步等；可嘱患者每晚临睡前平卧于床上作腹式运动(作深腹式呼吸),每次15～30min；并可进行自我腹部按摩,按摩方法宜采用顺时针方向,由右侧向左侧,持续15～30min,