如何有效治疗便秘
问题描述： 我便秘很长时间了'毒素太多所以脸上长了痘痘'淋巴排毒肠道排毒很不好'都反映在脸上了'有时还2，3天去趟厕所该怎么办'胃还不消化怎么样有效的治疗这便秘的办法应注意什么'吃些什么缓解些
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罗正强
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2013-06-01
你的胃肠功能紊乱有关,比较常见的消化系统疾病如消化不良,胃炎,溃疡病,以及不规律的饮食习惯;应尽快恢复正常饮食,一日三餐热量要均衡,不要吃得过饱,多吃一些清淡,易消化的食物,
同时适当多吃一些青菜,水果,保持规律作息.症状明显者,可服用一些药物帮助缓解不适.长期如此,影响到生活质量,建议去医院检查是否由别的疾病引起,如肝脏,胆道,胰腺方面疾病。 健康问答 www.39ask.net
张月玲
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2013-06-01
你出现便秘，一般是3天才解一次大便，这样的情况，应该是你肠道功能紊乱导致的，也不排除内分泌失调的因素。你吃这些排毒的药物会对身体造成影响和危害的，会加重你便秘的情况。
建议停止一切药物，平时对吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣酸冷以及刺激性食物，如果每天喝8磅水就可以缓解。
李江萍
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2013-06-01
你的情况可能是因为胃肠蠕动缓慢，肠道内的有益菌群失调，造成了便秘的表现的。
要通过综合调理，这样才可以有很好的效果的，彻底治愈你的便秘的，我建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，特别是蜂蜜水，在早晨起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，这样对于改善便秘有很好的效果的，另外养成良好的排便习惯，服用槐角丸，丽珠肠乐胶囊等进行治疗，这样就可以尽快的治愈你的不适的。