脾肾虚怎么调理
问题描述：本人脾肾虚 吃了两周的药， 不给开了 说自己回家调理 吃些什么好呢 锻炼身体对脾肾虚的恢复有没有帮助呢
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刘艳美
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2017-09-24
脾肾虚多见于久坐不动、经常熬夜、长期酗酒抽烟、精神长期紧张的人中。药物是不宜长期吃的，坐了之后适当走动，不要熬夜，避免精神紧张，最好是不要抽烟喝酒慢慢调理。
王志强
已帮助网友：1647
2017-09-24
脾肾两虚，一般会出现腰膝酸软，性机能减退以及饮食减少，大便稀薄等症状的发生，如果医生检查不需要服药，说明恢复的大概了，建议最好饮食多吃瓜果蔬菜，同时进行锻炼，并节制性生活，可以多吃动物的肾脏，是有利于恢复正常的。