脾肾虚怎么调理呀?吃点什么能补补?
男 | 30岁
2014-05-22
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问题描述：,脾肾虚怎么调理呀？吃点什么能补补？
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李江萍
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2014-05-22
宜食食物 性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。