十五岁了,才一米五三,还能长吗
问题描述:已经十五岁了,来月经快两年了,现在一米五三,还能长高吗?长高的机会还大吗,嘿嘿,这两年都十二点多睡觉
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王芳芳
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2017-09-19
一般月经初潮在13岁到15岁之间,现在的月经情况还是在正常范围。月经来临以后,现在还是处于青春发育期,身高还是可以增长的,平时注意保持心情舒畅,生活规律,饮食均衡,适当运动,提高身体体质,对月经改善和身高增长都有帮助。
霍思瑜
已帮助网友:1347
2017-09-19
你现在年龄比较小,月经来潮后也可以继续发育的。想尽快发育的话,平时不要经常熬夜,需要保持充足的睡眠。另外尽量要多运动,可以打篮球,或者是做一些拉伸的运动比较好。注意饮食营养均衡,避免压力过大。