运动后大腿酸痛
问题描述:做完运动后 大腿酸痛 走起路来有种想跪下的感觉
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王娟
已帮助网友:1119
2017-09-17
您的情况常见长时间不运动,突然运动过度导致的大腿酸痛。注意休息,平时适当锻炼身体,避免过度剧烈,同时可以适当按摩等缓解不适。
魏仲恩
已帮助网友:2743
2017-09-17
假如您当初运动强度很大的话,也可能是运动强度过大,导致肌肉乳酸增多出现的酸疼的症状,另外,运动过度导致肌肉劳损也不能排除的,所以,您先不要紧张,现在主要是注意休息,适当的使用些非甾体类抗炎药对症止痛的治疗看看,以后再运动的时候量力而为即可