神经衰弱失眠吃什么食物
女 | 24岁
2017-09-16
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问题描述：失眠一段时间了，检查说是神经衰弱造成，神经衰弱失眠吃什么食物调理好呢，可以喝桂圆百合枣仁茶 助眠吗
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高锡云
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2017-09-16
你说的食物是可以吃的，平时尽量保持心情舒畅，可以配合使用维生素，b1，谷维素片，营养神经，而如果出现了失眠，建议配合使用佐匹克隆片，而如果出现了乏力，气血虚弱，考虑是出现了心脾两虚，需要配合使用归脾丸改善症状。睡觉前尽量避免玩手机。