每天晚上睡觉都会做梦白天上班没精神
女 | 18岁
2017-09-13
有2个回复
问题描述：每天晚上睡觉都会做梦白天上班没精神
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2017-09-13
建议您平时要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,要确保每天保证睡眠充足,还要坚持适量的锻炼,能增强体质,
张世清
已帮助网友：1861
2017-09-13
根据你的描述你这个要多休息,平时不要熬夜上网看手机这些,加强营养,