女性神经衰弱失眠如何调理
女 | 34岁
2017-09-12
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问题描述：睡眠极差，便秘，脸色暗黄10年，工作压力大引起偶尔服过褪黑素，但是药物的副作用很大，是不是要喝桂圆百合枣仁茶 这样的安神茶来调理呢。
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罗正强
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2017-09-12
神经衰弱可以引起入睡困难，多梦，头晕头痛，记忆力减退等，多跟长期熬夜，脑力过劳，精神刺激有很大关系的可以用桂圆百合枣仁茶调理的，同时每晚坚持搓脚心可以安眠的，早睡早起，坚持锻炼身体，保持乐观心态很重要的