全身胖肚子大胸大大腿脂脂肪
女 | 21岁
2017-09-07
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问题描述：全身胖肚子大胸大大腿脂脂肪多小腿肌肉多脖子上还有褶好想快速瘦下来换一种形态生活
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2017-09-07
很高兴为您解答，您的情况应该是由于在日常的生活中过量的饮食，缺乏运动等情况造成的身体肥胖，建议您在以后的生活中减肥一定要坚持，才有效果
建议您在以后的生活中每天坚持跑跑步，跳跳绳等大约20-30分钟，平日里多吃一些纤维素含量高的食物，如苦瓜，芹菜，苹果，梨子等食物，会有效果的