天天半夜,1点多醒,醒了再也睡不着了,天天这样
问题描述：天天半夜，1点多醒，醒了再也睡不着了，天天这样，
回答专区
朱子强
已帮助网友：1839
2017-09-06
这个症状的话，最好还是可以用安神作用的药物比较合适的。
你这个失眠的现象的话，建议可以服用适怡或者培菲康等益生菌类的药物治疗比较合适的。
欣铃
已帮助网友：2191
2017-09-06
根据您以上描述的病情，您晚上一点多后醒来，不能再入眠，持续了很多天是吧，初步考虑是失眠
初步考虑是失眠，建议用中药调理，祝您早日康复
李泽
已帮助网友：2879
2017-09-06
患者，女，３４岁以“睡眠困难”为主诉，无明显诱因，既往史不明，考虑是由，心情、饮食、压力大，精神紧张引起的失眠
保持心情愉快，睡前多泡泡脚，喝杯纯牛奶，严重的话可以服用艾斯挫仑片。
以上是对“天天半夜，1点多醒，醒了再也睡不着了，天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2017-09-06
34岁的女人，天天半夜，1点多醒，醒了再也睡不着了。考虑是比较严重的失眠啊。多是工作紧张，精神压力大，或神经衰弱引起的。
建议你吃点佐匹克隆片。入睡前喝点牛奶或蜂蜜，用热水泡一泡脚。这样会好些。
彭含迪
已帮助网友：1768
2017-09-06
天天半夜，1点多醒，醒了再也睡不着了，天天这样，最近精神紧张或过度劳累吗？
失眠的话，白天要多参加户外活动，增加体力消耗，保持良好的作息环境，会好转的，可适当口服谷维素治疗。
熊平安
已帮助网友：1780
2017-09-06
考虑您是阴虚火旺所致的失眠，有难以入睡、早醒或中间间断多醒，或多梦、噩梦、似睡非睡，或通宵难眠等主要症状表现外，往往还同时兼有心烦、心悸、手足心发热、盗汗、口渴、咽干、口舌糜烂、舌质红、少苔、脉象细数等俗称上火的症状。
建议多锻炼身体，合理膳食，平时生活要规律，应注意劳逸结合、避免劳累及精神压力过大，宜服用生津养阴、清心降火的食物，如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等。祝您幸福！
张月玲
已帮助网友：2392
2017-09-06
34岁女士，咨询失眠问题。
您是说，您这样的早醒和难以再次入眠，有很久了吗？失眠是现在一个较常见的睡眠问题。原因也是多种多样的，有可能是身体方面的，也可能是内心不安焦虑方面的。您可以到医院精神心理科先咨询检查一下，看看情况。
以上是对“天天半夜，1点多醒，醒了再也睡不着了，天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2017-09-06
女士你的心情我非常理解，你现在这样的情况有可能是白天睡觉多了，你最好白天不要睡觉的。
而且晚上也要在十点的时候再睡的。而且睡前可以吃三颗大枣，也可以喝一杯牛奶的，还要在睡前用温水泡脚半个小时的。
胡书香
已帮助网友：2004
2017-09-06
这个一般是植物神经紊乱，这个只需要一整天不睡就行了到晚上睡就会好起来的。白天排满日程，让自己忙得不可开交！最好能做些体力劳动，或者锻炼体能！晚上睡前喝杯牛奶，不看电视、电脑，看会儿书！保证容易入睡！睡眠质量又有保证！
建议您到当地正规医院就诊，积极治疗，以免耽误病情.多吃水果素菜，保持积极健康心态，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。