怎么样提早预防乳腺癌
问题描述：在电视网络上看到越来越多的女性朋友得了乳腺癌，很多人都不得已动手术？使得终身遗憾，所以要提早预防乳腺癌
回答专区
李江萍
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2017-09-03
首先从吃上封锁乳腺癌，控脂减肥，避免饮酒，少喝咖啡，多吃一些鱼类，适量进食含乳酸菌的食物，注意摄入足够量的含维生素A的食物，科学地调配含有植物性激素食物，经常进食白菜等含“甲醇酶”的食物经常吃些含碘的食物，适当进食一些含硒和锌的食物，祝你生活健康。
符云辉
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2017-09-03
预防乳腺癌要做到三早：早发现、早诊断、早治疗
预防乳腺癌要做到三早：早发现、早诊断、早治疗，早发现是指定期在洗澡时自我检查，乳房肿块因其位置浅表，大多能通过自我检查而发现；早诊断指根据患者的年龄、病史特点、肿块性质，结合必要的辅助检，从而对乳腺肿块做出诊断；早治疗指发现乳腺疾病后要及时到正规医院接受专业乳腺专家的治疗
肖华
已帮助网友：2137
2017-09-03
乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤。女性朋友得了乳腺癌，排名女性恶性肿瘤发病率第一位。
经常自己做检查。在洗澡时自己用手沿一个方向触诊。这样可有效的发现肿块。从而提早预防肿瘤。杜绝不良嗜好和饮食。女性禁抽烟、喝酒。这是引发肿瘤的高危因素。
以上是对“怎样提早预防乳腺癌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
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2017-09-03
这个可以定期检查。
注意饮食：保持饮食均衡，注意荤素搭配，忌油腻、油炸食品，防止营养过剩。不要吸烟，应在医生指导下使用激素类药物。保持良好心情：调整心绪，避免过大压力。因为长期受到紧张焦虑、孤独压抑、悲哀忧伤和急躁恼怒等不良情绪刺激，神经内分泌系统功能失调，容易发生乳腺癌。适当运动：晨跑、游泳和瑜珈等都是不错的选择，劳逸结合、防止肥胖。
李芯蕾
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2017-09-03
近年乳腺癌的发病率有所提高，女性朋友需要时时警惕乳腺癌疾病，首先要做好以下预防工作：
一、接受专业检查。一是临床体检，二是X线检查，;三是超声检查。一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。
二、乳房自检。乳腺自查20岁以后每月检查一次。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。
三、乳房的清洁与保养。每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。
四、药物预防。乳腺癌最有希望的手段，已有研究证实：高危人群在医生指导下，服用中成药物含量为16.2%的人参皂苷Rh2（护命素），持续5年，可以减少近一半的乳腺癌的发生率，是目前乳腺癌防治中常用的现代中药。其他一些化学预防药物也正在研制中。
五、养成健康的生活方式。医生在临床经验中发现，乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关，女性朋友应该让自己的生活方式更健康，才能预防疾病发生。
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