吃苹果可以有效预防肺癌吗?
问题描述：一个朋友的爸爸最近得了肺癌，经常咳嗽，有时候还咳血，看着他难受的样子真的心疼，朋友告诉我们平时一定要多吃苹果，说这样可以预防肺癌，不知道苹果是不是真的能预防肺癌。
回答专区
吴名波
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2017-09-01
不只是苹果，其他的一些蔬菜和水果也有预防肺癌的作用，而预防癌症的主要原因并不是水果、蔬菜中含量很多的维生素C和β一胡萝卜素，而是苹果和蔬菜及其它水果中含有的黄酮类化合物。此外也要有良好的生活习惯才行，早睡早起，生活有规律。
王志强
已帮助网友：1647
2017-09-01
多吃水果肯定好，但也要有良好的生活习惯才行，早睡早起，生活有规律，少吃肉，多吃五谷杂粮。不喝酒，不抽烟，少生气，多开心，
有打蜡的苹果要削皮吃，建议也可以吃中药预防肺癌。
以上是对“吃苹果可以有效预防肺癌吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
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2017-09-01
苹果清香甜脆，色泽鲜，富含糖类、各种维生素和矿物质的苹果，最近成为减肥的圣品。之前曾闻忙碌在外的人，往往叁餐无法正常吃，所以随身携带巧克力或糖果以备饥饿之时，可以止饥。现在苹果甚至可以取代巧克力，成为既健康又可暂时填饱肚子的最佳选择。西谚云：“每天一个苹果，你可以远离医生！”
张月玲
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2017-09-01
苹果中有一种叫做栎精的黄酮化合物。那些按要求正常摄食含黄酮化合物最多的苹果及洋葱、果汁、蔬菜和果子酱的人们，肺癌发生率低20%。那些经常食用含黄酮化合物的食物、特别是经常食用苹果的人们，肺癌的患病率低46%。