吃什么可以预防肺癌的发生啊
问题描述：点事情，就是我总咳嗽，一年要咳嗽半年的时间，是干咳，一点痰都没有，有的时候咳嗽的后背都疼，晚上就更厉害了，我也用过很多的消炎药，但是都没有什么效果，我担心怕自己会得肺癌，想在饮食上预防一下。
回答专区
高锡云
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2017-05-30
注意保持良好的心情，适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食，观察一段时间看看.
油菜、菜花菜、卷心菜、大白菜、甘蓝、花椰菜、芜青等有预防肺癌的作用。
王志强
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2017-05-30
大气污染等环境污染：工业的废气如果处理不当，可污染厂矿内外的环境和大气。此外城市中每天燃烧的大量煤、柴油、汽油以及柏油马路的铺设和机动车辆的使用，均可导致居民密集区空气的污染。一般城市中的肺癌发病有10%，污染严重的城市有25%左右是由大气污染引起的。近年来，室内装修所用石材、油漆、地板胶、塑料饰物、粘合剂等带来了室内污染。
增加食物中蔬菜、水果的摄入量，特别多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品，可以降低肺癌的发病率。高脂肪、高胆固醇膳食和饮酒会增加患肺癌的危险性。
以上是对“吃什么可以预防肺癌的发生啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
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2017-05-30
保持良好的心态，乐观的看待疾病。在平时的生活中，尽量让自己的心情变得开朗，注意起居，保持室内空气新鲜；注意防寒保暖，这是肺癌的预防措施。慢性支气管炎是诱发肺癌的一大原因，因此我们要防治慢性支气管炎，不宜吸烟。早期发现，早期诊断与早期治疗，对降低肺癌死亡率有意义。这也是肺癌的预防措施。
引起肺癌的原因有很多，环境因素就是其中一种。如果人们长期处于污染环境中，经常吸烟就会导致肺癌的发生，适当的做一些儿体育锻炼，有助于增强机体抗病能力，避免致癌因素的长期刺激，是可以降低发病率的。多食新鲜的蔬菜水果，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食。
张月玲
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2017-05-30
很高兴为你解答，肺癌是可以预防的，在日常生活中你可以多吃富含胡萝卜素的黄色和绿色蔬菜、水果，有助于预防肺癌。 芥兰菜、西红柿、土豆、青椒及柑果类等属于富含维生素C的食物，平时可以多食用来补充维生素c，从而提高机体的免疫力，能够更好的预防疾病的发生，你的情况还需要及时的到正规的医院做具体的检查，然后在进行治疗。