晚上熬夜,白天睡眠再充足都还是困?
问题描述：晚上熬夜,白天睡眠再充足都还是困?
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王涛
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2017-08-28
你知道熬夜伤身体的,气血所以呢,虽然你白天睡觉了,但是气血还是受伤了
李美玲
已帮助网友：2579
2017-08-28
根据你的描述考虑为长期熬夜导致脾虚湿困,上扰清窍所致,建议中医辩证调理,同时按时作息
张世清
已帮助网友：1861
2017-08-28
晚上睡眠质量高,植物神经交感神经活动有序交替,肾上腺激素生长激素依时分泌,脏器功能自然恢复,晚上睡眠是顺应天时的活动,如果逆时而动,长期以往,免疫力下降,脏器易损,