屁股大,想瘦屁股,因为穿裤子的时候穿不上,现在都不好买了,
女 | 11岁
2017-08-26
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问题描述：屁股大，想瘦屁股，因为穿裤子的时候穿不上，现在都不好买了。
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胡莉
已帮助网友：1928
2017-08-26
你的这种情况属于局限性肥胖，需要做运动减肥的，单纯的控制饮食，对全身性肥胖效果比较理想，对局限性肥胖，效果不是很理想的，你可以注意多做骑单车，高抬腿跑步等运动的，这些运动对于瘦大腿和臀部，效果比较理想，但也需要注意适量控制脂肪类食品，和淀粉类食品的摄取的，