屁股大,穿裤子太丑了
问题描述：屁股大，穿裤子太丑了，都不敢穿了，怎么样才能瘦下来，对于我来说是个大问题
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吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-02-17
可以理解你的心情，屁股大的话穿裙子比较好看。如果减肥的话，少吃食物，吃清淡的东西，多运动。避免久坐。必要的时候也可以考虑臀部减肥，比如拔罐等等
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-02-17
减肥需要合理搭配饮食习惯，不要吃高热量高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼，一定要坚持下去才行，这样下去会有效果的。你也要接纳自己才对，看到自己的优点，自信起来
以上是对“屁股大，穿裤子太丑了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-02-17
如果你想塑形的话，最好还是通过运动的方式，可以跑步游泳，练瑜伽，同时那也可以作一下提拉运动，骑自行车。平时最好不要吃一些油炸食品。
张惟
已帮助网友：2003
2019-02-17
要想瘦臀最好采取运动的方法，如蹬自行车.跑步.健身运动等。
平时保持心态乐观积极，饮食营养均衡，多吃粗粮.蔬菜和水果，运动是最神奇的药剂，只要坚持，一定能成功。