得了脂肪肝在饮食方面要注意什么?
问题描述：爸爸年纪大了，就开始慢慢的胖出来了，不过身体体质还是可以的。最近带他去做了一次全面的身体检查，结果查出来有脂肪肝，看来爸爸要注意了。为此就想帮爸爸制定个生活规律表和饮食表
回答专区
李江萍
已帮助网友：1462
2017-08-16
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般轻中度脂肪肝不需药物治疗,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,多喝水多吃蔬菜水果，加强身体锻炼就可以了.
林春桥
已帮助网友：2012
2017-08-16
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。
饮食要求高蛋白、适量的热量、低糖、适量的脂肪、充足的维生素，并补充植物纤维和矿物质。戒酒，去除不良饮食习惯。尽可能保持理想体重，维持血糖、血脂正常。绝对不能再喝酒。
吴玉琴
已帮助网友：2665
2017-08-16
做了一次全面的身体检查，结果查出来有脂肪肝，分析饮食要注意吃的清点一点。
建议平时可以多喝一些牛奶，来保护肝脏。平时要注意适量饮水，脂肪肝患者饮食需高蛋白，忌辛辣刺激食物，如辣椒、蒜、酒、姜、咖喱等，少食动物内脏等含胆固醇高的食物。保证新鲜蔬菜，以满足机体对维生素的需求，但含糖多的蔬菜和水果不宜太多。
以上是对“患有脂肪肝在饮食方面要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-08-16
慢慢的胖出来了，查出来有脂肪肝。分析要注意饮食了。
注意控制体重，少油少盐多吃蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物。
林春桥
已帮助网友：2012
2017-08-16
肝脏首先是一个消化器官。我们吃下去的食物，被消化成营养从小肠吸收后，经过门静脉运送到肝脏。在肝脏中进行一系列的生化代谢，组成我们人体所需要的蛋白质、糖和脂肪，再经过血液循环运送到全身各处去。因此，把肝脏比喻成人体内的一个“化工厂”。
酒精、营养过剩、肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等等都会引起脂肪肝。
脂肪肝是会发展的，发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化，您不必过于担心，随着现代医学水平的提高，可以采取中药蓝韵甘舒胶囊保肝护肝，避免肝细胞继续受损，早发现早治疗。
调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的，有疑问可以直接与我沟通。
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