月经不调应该怎么进行调理
问题描述：月经最近几个月经常不准时的来，总是往后推迟的，开始是两天，后来五天，现在已经一周了，来的头一天还会小肚子痛，以后慢慢的就会好了，经期时间也长了，有时七天，最多一次九天才干净的。
回答专区
王淼
已帮助网友：1580
2017-08-16
如果月经不调在来月经的时候要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。勿食生冷（包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱刚拿出来的食品或冷饮），勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。经期严禁洗头，主要是因为月经期间女性抵抗力较弱，易感染风邪（感冒），现代吹风机发明后，只要洗头完即时吹干，而且等头发全干后再上床睡觉即可。
李美玲
已帮助网友：2579
2017-08-16
来经前一周生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。
月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水，最好不要让自己太劳累了，人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。
以上是对“月经不调应该怎么进行调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2017-08-16
月经失调也称月经不调妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状,病因可能是器质性病变或是功能失常。
经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。
彭含迪
已帮助网友：1768
2017-08-16
月经最近几个月老是不准时的来，总是往后推迟的，开始是两天，后来五天，现在已经一周了，来的头一天还会小肚子痛，以后慢慢的就会好了，经期时间也长了，有时七天，老是月经不调，这应该怎么进行调理？
如果月经不调在来月经的时候要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。勿食生冷