屁股肉太大了,怎样才能瘦
问题描述：屁股肉太大了，怎样才能瘦
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李成希
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2014-06-07
屁股肉多，应该是由于局部肥胖的情况引起的了。是常见的。
可以选择腿部的按摩改善。另外建议积极的做锻炼。跑步、慢步是可以改善。建议避免久坐的。
熊平安
已帮助网友：1780
2014-06-07
如果屁股部位肉多是正常的，女性的脂肪容易囤积在腹部和臀部的，这也是性感美的一种因素所在吧
屁股部位的肉没有必要担心的，这个部位的肉基本上都是肌肉很有弹性的，不会影响美观
刘艳美
已帮助网友：1174
2014-06-07
减肥首先要改变饮食习惯,多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物、多喝水。最后就是要配合运动，每天缓步爬楼是最有效的方法，特别对大腿、臀部、腹部、腰部有奇效。
这个部位一般不好减，跟目前人们的工作和生活习惯有关。针对腰部臀部的肉肉，做仰卧起坐，转呼啦圈都是比较不错的选择。