屁股大,屁股肉多怎么减
问题描述：屁股大,屁股肉多怎么减
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张莉莉
已帮助网友：1301
2013-11-20
这种胖是不喜欢运动的结果。建议你、滚动臀部和大腿，每天用手敲打。一直到肌肉酸痛为止。会见效的。
熊平安
已帮助网友：1780
2013-11-20
这个与你的锻炼是有很大的关系的。这个与你活动导致臀部的肉比较多，这个没有什么很好的办法，而且臀部大对于女性来说还是很好的。
王志强
已帮助网友：1647
2013-11-20
减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一蹴而就的速成方法。首先需要坚持锻炼，要有恒心与毅力。切不可三天打鱼两天晒网。另外控制热量与脂肪。低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。多吃蔬果。注意热量负平衡。要有耐心和恒心，坚持就是成功！