月经不调我应该如何调理?
问题描述：之前上学的时候来例假我很不注意，经常爱吃凉的东西，也不注意经期保暖，现在有了月经不调的毛病，例假很不准时，腰也痛，月经量也很多，情况很严重，现在在吃药治疗。
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2017-08-10
月经不准时，量多，腰痛，这都是月经不调的症状，考虑是生活护理不周引起的。
月经不调患者可以去医院让医生开一些中药来进行调理一下，一般调理个1-2个月就可以有很好的改善，同时在月经来临期间也要注意多护理，不要吃些冷性食物和辛辣类食物。
王胜国
已帮助网友：1279
2017-08-10
之前上学的时候来例假我很不注意，老是爱吃凉的东西，也不注意经期保暖，现在有了月经不调的毛病，例假很不准时，腰也痛，月经量也很多，情况很严重，现在在吃药治疗。
益母草鸡蛋汤：鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2017-08-10
月经不调只是个症状，治疗不调首先应该找出不调的病因。生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态，任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。
可用中药调理，根据不同辨证来调理，最好找个中医看看，对症调理效果较好.
张莉莉
已帮助网友：1301
2017-08-10
来经前一周生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的，月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水，月经来最好不要让自己太劳累了，人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。
以上是对“月经不调我应该怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2017-08-10
正常月经周期是28-30天，经期是3-7天，引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症等，导致的原因不同，治疗的方法也是不一样的，建议您到专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗，祝你健康···
侯万东
已帮助网友：2052
2017-08-10
来经前一周生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的，月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水，月经来最好不要让自己太劳累了，人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。